Borrelioseerkrankung erkennen und behandeln

Durch Zeckenstiche und auch durch manche Insektenstiche kann man an Borreliose erkranken. Neben der Zecke bzw. dem Holzbock kann beispielsweise auch der Wadenstecher Borreliosebakterien übertragen. Die Borreliosebakterien infizieren bei einem Zeckenstich oder Insektenstich vor allem die  Hautschichten. Borrelioseinfektionen kann man häufig durch eine sogenannte Wanderröte feststellen. Die Wanderröte ist eine kreisförmige Rotfärbung, die um den Stich herum entsteht. Die Borrelioseinfektion kann aber auch ohne eine Wanderröte geschehen. Weiterlesen

Schimmelpilze in der Wohnung entfernen

Schimmelpilze kann man in immer mehr Wohnungen antreffen. Die Gründe für den Schimmel liegen oft in einer unzureichenden Lüftung oder der zu starken Dämmung der Wohnräume. Wenn man im Wohnraum Schimmelpilze vorfindet, ist eine Schimmelpilzsanierung unbedingt erforderlich. Da Schimmelpilze auch in die Atemluft gelangen, können sie schwere Gesundheitsschäden verursachen. Schimmelpilze sind zudem eine Gefahr für den Putz, das Mauerwerk, Teppiche, Tapeten und das Mobiliar. Umso mehr sich die Schimmelfäden in diesen Materialien ausbreiten, desto schwerer sind sie zu beseitigen. Weiterlesen

Insektenstich vermeiden und behandeln

Beim Aufenthalt im Freien, im Garten oder auch im Haus muß man damit rechnen, daß man von Insekten gestochen werden kann. Vorbeugende Insektenabwehrmaßnahmen wie beispielsweise Insektenabwehrsprays sowie Insektengitter bzw. Fliegengitter an den Fenstern und Leimbänder im Wohnraum, können man die Insektenstichwahrscheinlichkeit stark veringern. Wenn man trotzdem gestochen wird, dann ist es sehr wichtig, daß man nicht am Insektenstich kratzt und ihn nicht aufkratzt. Stattdessen sollte man den Insektenstich kühlen. Weiterlesen

Matratzenwahl für erholsame Nächte

Die Matratze spielt eine große Rolle für die erholsame Nachtruhe. Daher muß man seine Matratze sorgfälltig aussuchen und sich gut informieren und beraten lassen. Vor der Entscheidung bei der Matratzenwahl muß man dafür sorgen, daß man eine Matratze auswählt auf der man beschwerdefrei und sehr bequem liegt. Die Matratzeauswahl ist daher eine individuelle Entscheidung, die man nur selber treffen kann. Es ist zudem sehr sinnvoll, wenn im Ehebett beide Ehepartner bzw. Lebenspartner eine eigene Matratze haben, die den Schlafbedürfnissen und dem jeweiligen Körpergewicht gerecht wird. Weiterlesen

Zeckenstich vermeiden, vorbeugen und behandeln

Am besten ist es, wenn man einen Zeckenstich vermeiden kann. Falls es jedoch nicht möglich ist den Zeckenstich abzuwehren, dann muß man ihn zumindest richtig behandeln. Zur Zeckenstichvermeidung ist helle Kleidung besonders gut geeignet, da man die dunkel gefärbten Zecken auf dem hellem Stoff leicht erkennen kann. Wenn man seine Hose zudem mit einem Zeckenabwehrspray besprüht, wird die Zeckenstichwahrscheinlichkeit zusätzlich reduziert. Wenn es trotz aller Vorbeugungsmaßnahmen zu einem Zeckenstich kommt, sollte man die Zecke unverzüglich mit einer spitzen Pinzette herausziehen. Weiterlesen

Nasendusche gegen Erkältungskrankheiten nutzen

Im Herbst und Winter drohen an vielen Orten wie dem Büro oder im öffentlichen Personennahverkehr wieder verschiedene Erkältungskrankheiten. Vorbeugend sollte man daher für einen ausreichenden Schlaf sorgen, sich gesund und vitaminreich ernähren und zusätzlich auch eine Nasendusche zum Vorbeugen gegen Erkältungskrankheiten nutzen. Durch die Anwendung der Nasendusche hat man zwei Vorteile. Weiterlesen